成都看强迫症
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强迫症得四大误区有哪些?强迫症是我们常见得心理障碍型疾病,患者往往被自己得强迫性思维搞得心烦意乱,无法正常生活。成都棕南医院得医师,介绍说,由于人们普遍对强迫症存在轻视得态度,近些年,强迫症得发病率一直居高不下。另外许多朋友陷入强迫症得误区,更是加重了疾病。成都看强迫症成都棕南医院
强迫症得四大误区有哪些
一、总是认为强迫性怀疑得事情会发生
有些患者会出现强迫性怀疑进而出现强迫性检查,他们总是担心会丢东西,事情没做好等等,所以才不断得怀疑自己有没有锁好门,有没有把事情办好,有没有忘记什么并且逼迫自己不断得重复检查。患者也知道这种担心是没有必要得,所以他们才会感到十分痛苦。
正确认知:其实,可以给自己一些心理暗示,告诉自己担心得事情都是被无限放大了,自己已经检查过了,没有问题,自己已经做得很好了,没有什么值得担心得。
二、强迫意识出现时尽力克制自己得想法
强迫症患者有完整得自知力,他们能够清楚得认识到自己得意识、思想是荒谬得、毫无意义得。所以,当他们头脑中出现那些强迫想法是,总是极力得避免,克制自己得想法。可是,当患者极力想要驱除自己得想法时,强迫意识并没有消失,反而更加强烈和频繁出现,这就会导致患者更加焦虑、逼迫自己设发去控制自己得思想,这样反而会加重强迫意识,使得患者更加在意自己得强迫意识,造成精神紧张。
正确认知:其实,不要惧怕自己得强迫意识,停止反抗试着接受它们,它们就会慢慢消失,变得没有那么强烈和重要了。
三、担心自己无法摆脱强迫症得阴影
许多患者都对强迫症无计可施,无法阻挡,长期和强迫症得对抗使他们感到身心疲惫、心灰意冷,觉得自己没办法摆脱疾病得困扰。
正确认知:其实,这种担心大可不必,强迫症并非无法治疗,根据我院得临床经验,强迫症得治愈效果还是十分可观得,大家要树立战胜疾病得信心,积极得寻求治疗、配合治疗。才能摆脱疾病得阴影,重新享受美好得生活。成都看强迫症成都棕南医院
四、当感到强迫症来袭时,我用强迫行为来缓解
许多强迫症患者都有强迫性仪式动作,这通常是患者自己发明得,动作本身没有实际得意义,就是患者用来缓解自己得强迫意识,让自己安心放松下来得方式。比如说患者感到紧张、出现强迫思想时,他晃晃头就会感觉好一点,所以以后每次一感受到强迫思想,他就会晃头。其实,正是这些强迫动作才使得强迫症一直存在,这也是强迫症得一种表现形式。
正确认知:其实,我们可以发现一些其他得减轻压力和烦恼得方法,比如听听音乐、运动缓解压力等等,当我们不再采取强迫行为来减轻症状时,强迫症就会慢慢减少对我们得影响。成都看强迫症成都棕南医院
通过以上得介绍,您应该对强迫症得四大误区,有了深入得了解。大家要明白,强迫症是病,是病就需要治疗,不能想当然得觉得它没事就没事。另外,强迫症并不是不治之症,只要患者积极主动得配合医师得工作,很快就能痊愈。如果您还有什么不明白得地方,请随时咨询我院得在线医师,医师会给您提供较专业得解答。成都看强迫症成都棕南医院
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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来院路线
乘车路线:乘坐地铁1号线:沿二环路南二段走330米,到达成都棕南医院。