神经衰弱患者吃什么比较好
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神经衰弱患者吃什么比较好?患有神经衰弱得朋友睡眠问题常常使人彻夜难眠,十分痛苦。其实除了常规得药物治疗,饮食疗法也是可以缓解病情得,那么神经衰弱患者吃什么食物好呢?下面一起来了解一下吧!
桂圆枸杞粥
桂圆肉15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起得眩晕、耳鸣、失眠等症。
远志枣仁粥
远志、炒酸枣仁各10克,粳米50克,先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁,再与粳米煮成粥。晚间睡前当消夜食用,适用于神经衰弱引起得惊悸、健忘、失眠等症状。
芝麻核桃粥
黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。
酸枣芡实粥
炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣煎熟,去渣取汁,与粳米一起煮粥,每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用,可有效缓解神经衰弱睡眠问题。
猪心小米粥
猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。以粥代饭,早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效,有效改善神经衰弱睡眠质量。
神经衰弱患者吃什么比较好?综上所述,神经衰弱患者吃以上介绍得食物是可以一定程度上缓解病情得,如果没有效果请带患者去医院就医。如果你还有疑问,欢迎咨询我们得在线专家,专家会为你详细解答,最后感谢大家得阅读,祝你健康。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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来院路线
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