焦虑症来源于一种无形的心理压力，在日常生活中容易出现焦虑症的人总是压力较大的人。一旦他们患上焦虑症，将会对他们的日常生活和工作带来严峻影响。那，是什么原因让你遭受焦虑之苦呢？

　　是什么原因让你遭受焦虑之苦呢?焦虑的原因都包括以下几点：

　　一、外界原因：外界原因是导致焦虑症的一大病因，主要表现为外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景，使患者出现焦虑的症状。

　　二、认知过程：病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。因此，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。

　　三、个人原因：个人原因也是很重要的。个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的因素，使得患者总是处于焦虑的状态之下。

　　四、刺激事情的发生：由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　是什么原因让你遭受焦虑之苦呢？上述内容就是患上焦虑症的原因了。我们只有清楚知道焦虑症的诱因才能做好预防和治疗的工作。如果你想了解更多关于焦虑的常识，可以免费咨询在线专家，他们会为您解答。