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强迫症心理治疗方法

文章来源:成都棕南医院

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  强迫症心理治疗方法?这个个案是一个38岁的男性,医生,有强迫想法和强迫行为,还有一个创伤性记忆,有情绪低落,严重时一个人不会散步,勉强能工作。停药已经快一年啦,十年前也有过治疗,但是不够规范,整体感觉是人比较紧张,规范,要求完美,自我要求严格,情绪比较低沉,做事不够放开。目前只要是想法比较多,创伤问题老是 出现,为此很困惑和苦恼,情绪也不高,需要进一步了解的是:第一生活习惯,第二睡眠与饮食习惯,第三性问题。

  成都棕南医院专家讲解:强迫症心理治疗方法"

  具体治疗意见和诊疗计划;

  第一; 做正规的心理科医院咨询,具体如下,一周两次5个月,一周一次2个月,两周一次2个月,每月一次3月,所以基本咨询大概需要一年左右。大概咨询需要50到60次之间,具体咨询内容,了解具体问题,学会调整情绪,学会放松疗法,学会认知改变,建立安全感。

  第二。做运动治疗,每天至少一次,大概至少一小时,,具体可以是跳舞,跑步,打球,散步,等等

  第三,野外治疗,每周至少一次去野外感受阳光和山水,享受生活

  第四,加强社会支持,亲情,友情爱情的支持

  第五,加强脑功能锻炼,做做精细活动

  第六,加强饮食的合理答配,起到全面改善的作用

  第七,学会放弃,学会发泄情绪

  第八,家属做两到三次的心理调整,以达到很好的沟通,以能全面配合整个治疗

  第九,必要时药物治疗。

  【成都棕南精神专科医院独创--ASN脑平衡绿色治疗体系】

  成都棕南医院专家在精神疾病的治疗上,采用先进的“ASN脑平衡绿色治疗体系”:生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法,五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统,疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识,解开问题症结,将传统中医与现代医学有机结合,从根本上调理精气神通达和合,从而达到治疗的目的。

  强迫症心理治疗方法?以上几点只是初步的治疗计划,具体在实施中还需不断完善和改正。如果有问题的话,可以与心理专家在线咨询,为您做解答。

强迫症  心理治疗方法  

专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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