强迫症患者会在病态思想的控制下做出一些毫无意义的重复性的行为，而患者明知这样的行为是没有必要的，可就是无法控制自己。如果不这样做，患者就会出现紧张、焦虑等不良的情绪。那强迫症患者常见的症状都有那些？     　　患者会出现强迫思维，如强迫联想、强迫回忆、强迫疑虑、强迫性穷思竭虑等现象，患者很难控制。     　　强迫联想是指患者会反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。     　　强迫回忆是指患者会反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。     　　强迫疑虑是指患者会对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。     　　强迫仪式动作是指在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。     　　成都棕南医生建议：当你患了强迫症之后可以将注意力从强迫症症状上转移开，即使是 几分钟也行。先选择某些特定的行为来取代强迫性不睡，例如喝一杯热牛奶，洗一个热水澡，点一些 助眠的香熏，任何能帮助你睡觉的事情都可以。当大脑再次提醒你说，现在不能睡时，不要陷入习惯性 的思考，必须告诉自己：“我的强迫症又犯了，我必须做其他的事。”   　　当然如果自己无法控制=这种状况，可以在线咨询我院在线医生，或者拨打我院热线电话： 400-028-155。我院工作人员将竭诚为您服务