抑郁症精神疾病治疗周期的概述
- 成都棕南医院,开启短信轻松预约:
- 凭此短信(导医台出示)专家挂号费0元,会诊费0元,无需排队,优先就诊。
- 医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号。
- 联系电话:400-028-1555
出现了抑郁症是我们都不愿发生的事情了,抑郁症疾病的发病率是现如今的生活当中比较高的一种精神疾病了,给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕,为此我们大家对于这个疾病一定要及时治疗,那么缩短抑郁症的治疗时间方法是什么呢?
抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法,如:精神分析疗法,认知疗法,心灵重塑疗法,暗示疗法等,引导病人进行认知的改变与心灵的重建,化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪,唤起病人对自己积极的信念,这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程,是任何药物替代不了的。
缩短抑郁症治疗时间的方法有以下几种:
一、疏导与宣泄是抑郁症的心理疗法的根本,患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了,并且在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。治疗抑郁症要多长时间?让患者接受现实,积极行动可以缩短治疗时间。
二、坚持锻炼:锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝,对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化,可改变血中荷尔蒙的含量,并可改变植物神经系统。运动还使人有一种“完成感”和“控制感”,而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉,这也是缩短抑郁症治疗时间的方法。
三、合理饮食:食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物,也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此,抑郁症患者应该吃一些富含维生素b的食物,如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜,治疗抑郁症要多长时间?合理饮食也是缩短抑郁症治疗时间的方法。
四、改变苦闷心理:抑郁症患者往往透过有色眼镜观察周围事物和他本人。对于苦闷心理应该有意识,有反应,有行动。抑郁症的治疗要多与人交往,开阔自己的眼界和心胸,增加对抑郁症的了解,对于抑郁症是很有好处的。
通过上文内容的介绍,现在大家是否对于缩短抑郁症的治疗时间方法是什么的问题都已经明白了呢,抑郁症疾病的发生严重的危害了患者朋友们的健康身体及正常生活,为此平时的日常生活当中我们一定要做好预防措施,保持良好的心情。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
咨询热线:400-028-1555 医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号。
- ·妇女更年期保健食谱02-25
- ·反应迟钝心情不好有危害吗02-21
- ·成都老年人抑郁症怎么治疗01-06
- ·成都女性患抑郁症有什么症状01-03
- ·营养不良会加重抑郁症病情吗12-19
- ·诱发更年期抑郁症的原因12-15
- ·大学生抑郁症高发的因素是什12-13
- 海普诺心理脱敏疗法 愈您心05-19
- 神经元微创定位Yx激肽缓释酶05-19
- 中西医结合扶正疗法 轻松摆05-19
- 生物反馈物理疗法 治疗精神05-19
- ASN脑平衡绿色治疗体系05-19
- 抑郁症的具体发病原因会是什03-26
- 抑郁症的病因会有哪些03-20
- 抑郁症的常见症状会是什么03-16
- 妇女更年期保健食谱02-25
- 反应迟钝心情不好有危害吗02-21
- 成都老年人抑郁症怎么治疗01-06
- 成都女性患抑郁症有什么症状01-03