长期睡眠不足会有什么影响？
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睡眠是我们生活中不可或缺的一个重要组成，但由于现在社会压力越来越大，很多人会出现睡眠不足，睡眠质量得不到保证的情形。可由于我们的不够重视，不及时控制使得我们的生活苦不堪言。真的有那么严重吗?那么，长期睡眠不足会有什么影响？
1、记忆力下降
产期的失眠的危害，但是也会影响到第二天的工作或者是学习，感觉到很疲惫，注意力都很难集中，记忆力下降。如果长期失眠就会给患者带来不可想象的后果，易怒、神经衰弱、食欲不振、消瘦，如果是老年人的话，失眠甚至会导致患者老年痴呆。
2、食欲不振
由于长期都处在一个失眠的状态之下，四肢乏力，精神萎靡不振，大脑随时都处于一个浑浑噩噩的状态，导致没有食欲，一直这样下去，很容易因为食欲不振而引起身体各个机体功能下降，营养不良，免疫力降低。
3、诱发抑郁症
因为一直处于失眠状态，每夜辗转难眠，白天又没有什么精神去工作学习之类的，心情自然不会很好，失眠患者时常会情绪化，焦躁不熬等，如果不加以调节，长此下去很容易诱发抑郁症。
温馨提示：失眠是一种由自我心理暗示所导致长期失眠的病症，其症状包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。如果失眠睡不着还是建议到正规专业的医院接受治疗。成都棕南医院作为西南重点精失眠医院，专业治疗失眠症，并为治疗失眠配备先进的医疗设备，并由成都原第四人民医院院长带领的资深医疗团队做支持，是患者放心的医院。并且我院还开通网上预约就诊功能，只需上网就能预约我院专家，省去了排队，挂号等麻烦。更多关于失眠的问题请在线咨询我院医生
专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定彻底的康复。
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