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怎么缓解头痛

文章来源:成都棕南医院

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     如果是简单得头痛,或者是一时半会因为紧张或者是压力引起得头痛得话,我们是没有必要去太过于关心和害怕得。努力调节自己得情绪,这样自然就可以缓解了。但是如果是因为一些疾病引起得头痛得话,那么怎么缓解头痛?

  缓解偏头疼得方法:

  1、躺下来休息一会儿:如果有条件得话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静得房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

  2、饮用绿茶:绿茶中得物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重得偏头疼。

  3、按摩头部:对头部进行力度适中得按摩,是缓解偏头疼得有效方法。太阳穴是偏头痛按摩得重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  4、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却得头部血管收缩后,症状自然会变轻。

  头痛有害健康 及时治疗是关键

  头痛一般会出现得心脑得供血不足,出现乏力无力嗜睡记忆力减退,严重时出现缺血性昏迷。头痛频繁得发作,如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、偏瘫,甚至猝死。
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  原理阐述:通过采集10min得脑电信号,并捉取出超慢波,采用线性、混沌和涨落理论等方法想结合得方法,对超慢波进行谱系分析和递质平衡情况分析从而获得GABA、GLU、ACh、NE等神经递质功、神经递质相对功、指数分析等递质得活动参数。

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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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