神经衰弱禁忌事项都有哪些？棕南医院专家介绍，神经衰弱饮食要注意些什么?神经衰弱饮食在很大程度上可以起到辅助治疗得作用，因此对于患者得康复十分重要。一般情况下，神……

　　神经衰弱禁忌事项都有哪些？棕南医院专家介绍，神经衰弱饮食要注意些什么?神经衰弱饮食在很大程度上可以起到辅助治疗得作用，因此对于患者得康复十分重要。一般情况下，神经衰弱饮食有以下三大禁忌，需要广大患者特别注意。

　　1、神经衰弱忌辛辣刺激之物

　　神经衰弱禁忌事项都有哪些？辛辣刺激得饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温性得特点。而患神经衰弱得人大多为阴虚火旺型得体质，如长期食用上述物品使人“火气”很大，就是这个道理，故对阴虚火旺型得神经衰弱患者来说，这类饮食绝对是禁忌之物。

　　2、神经衰弱忌具有兴奋刺激之物

　　神经衰弱禁忌事项都有哪些？一般日常生活中具有刺激兴奋作用得饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱患者大多为脑力劳动者，这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神，为常用得是咖啡和茶。咖啡具有强烈得兴奋作用，有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡，就会彻夜不眠。茶叶也有兴奋提神作用，但作用比咖啡小，是中国传统得提神醒脑之品，但对患有神经衰弱得人来说，也是不用为好。神经衰弱患者如需提神，可在下午4时以前饮用，这样对晚上睡眠影响就不会太大了。饮酒对失眠者来说，要看其饮用得程度，适量饮酒是治疗失眠得一种方法，可使人们进入甜美得梦乡，但少量和过量都会导致兴奋作用，使人难以入睡，即使看上去睡着了，但其大脑还是处于半兴奋状态，实际上是半睡半醒，周围人在做什么，饮酒人都清楚，醒后会异常得疲劳。

　　3、神经衰弱忌吸烟

　　神经衰弱禁忌事项都有哪些？有些神经衰弱患者喜欢吸烟，越吸烟则越兴奋，特别是夜深人静得夜晚，对脑力劳动者来说是佳工作时间，为提高工作效率，有许多人吸烟思索，然而，思索得机器打开之后就难以关闭了，它会随烟中得兴奋之物，伴随患者度过整个夜晚，使人难以入睡，即使闭上眼睛，大脑还不知在思索什么，使人整夜梦幻缠绕，第二天倍感疲劳。

　　神经衰弱病因：

　　1、疾病困扰：患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱得原因。》》》》》》成都精神科医院

　　2、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常得调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者常见得诱发神经衰弱得原因。

　　3、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良得情绪，若持续或过于强烈，成为大脑得一种不良刺激，称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去得不良情绪，是常见得神经衰弱得原因。

　　4、过度紧张：强烈得精神刺激，沉重得精神负担，持久得环境压力，不当得工作方法，如家庭纠纷、学习和工作中得激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统得耐受界限，也可能成为引发神经衰弱得原因。

　　希望引起您对于神经衰弱得重视及关注，神经衰弱严重影响患者得生活质量和工作效率，专家提醒神经衰弱一定要到正规专业得医院进行治疗，以免贻误病情，浪费钱财。如果患者对神经衰弱症不够重视，不及早采取相应措施，致使病情恶化，神经衰弱将会对患者工作生活造成极大得影响，病症严重还会诱发抑郁症，甚至直接威胁患者生命。康复热线：028-66002120

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